[...] Polarze niestety można tylko dla ręcznych okrążeń, a to za duzo zabawy naciskac za każdym razem, szczególnie jak sa odcinki 100-200m, ewentualnie dla automatycznych okrążeń, gdzie są stałe odciniki, np. 1km. Jak pytałam na grupie Polara to ludzie bawią się w naciskanie za każdym razem i to chyba jedyna opcja w Polarze, która mi zupełnie nie [...]
[...] w kolano. ;P http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prosu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli cos nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.
[...] Jodan, ze nic nie mozna polecic z czystym sumieniem do samoobrony:). - za mało stójki, za mało walki w klinczu, za mało obaleń i obron przed nimi. Tak jak napisales, zalezy gdzie, ja szczerze mowiac mialem to wszystko w klubie. ale i bjjowiec może mieć problemy na zasadach full contact ju-jitsu, gdzie oprócz tego, że gdy nie dzieje się nic [...]
[...] calym. nie musisz przeciez od razu wrzucac w siebie duzo warzyw. stopniowo. na dodatek zawsze mozna robic koktajle, przeciez to o wiele lepiej wchodzi. a takie rozkminy, co gdzie ma chemie.. od tego nie uciekniesz przeciez. ile bym dala moc chociaz przez dwa miesiace mieszkac gdzies na wsi, jesc tylko rzeczy z ogrodka i kurczaki, ktore wczesniej [...]
[...] wyższe idee, ale nasz stan psychiczny. Każdy ma prawo zareagować na sytuację, w której dzieje mu się niezawiniona krzywda. Ostatnio w jednej z klinik wydarzyła się sytuacja gdzie jeden starszy człowiek rzucił się na drugiego, który zwrócił mu uwagę, że się bezczelnie wpycha w kolejkę nie mając szacunku do innych. W innej pobito człowieka, który [...]
[...] na poczatek ? uwazam ze mi niepotrzebne to bo takie jest moje zwykle okno tylko malo zdrowe i czasem czyms podparte bo nie wiedzialem ze takie cos moze dawac rezultaty :) A gdzie takie dzienniki mozna znalezc ? wiedze czerpie z youtuba i zwykle z kanalow jakis mniejszych takich zwyklych ludzi co cwicza sobie w domu, wyglad maja wiec mozna im [...]
[...] za bardzo To samo z przyprawami, tez niby to samo, a tu sie okazuje ze nie do konca. Nie no ale zobacz orzechy wloskie, - produkt rodzimy 40PLN za kilo, sprowadzane tansze (gdzie koszty produktu, transportu, obrobki?) Wloskie tutaj to 2,5CHF/250g . Dziwne te różnice no nie? A wszytsko o cenach szwajcarskich mozna powiedziec, bo sa wysokie, [...]
[...] mnie przekopania się przez kilka folderów systemowych (w /home chyba, już nie pamiętam) i, z tego co pamiętam, trochę tego tam jest, już nie mówiąc o instalowaniu pakietów, które mają 15 zależności i kończy się tym, że chcąc zainstalować jakiś drobiazg ciągniesz nagle z neta 20 pakietów, które nie wiesz gdzie wylądują i do czego dokładnie służą.
[...] szkoly w tygodniu nie mam jak brac oliwy wiec slabo w okolotreningowych tez nie rano bede jadl powiedzmy jaja i troche oliwy na noc do twarogu tez 30 ml walne oliwy a eszta gdzie? czym to nabijac? w szkole w posilkach orzechami i slonecznikami? spokojnie mozna tak w trakcie dnia szamac takie cuda? bo orzechy chyba tylko rano bo cos tam z [...]
[...] juz w ogole nic nie wiem :). Jestem zielony po przeczytaniu tego podwieszonego tematu tez zabardzo nic sie nie dwiedzialem od siebie. Podoba mi sie zarowno BJJ jak i MT. Tam gdzie jest BJJ + VT/MMA jest sekcja MT i mozna chodzic raz na bjj raz na mt ale to dodatkowa kasa 2x80 = 160zl ... a gdzie silownia 3xw tyg ? miesiecznie 50zl. Dlatego [...]
ja boss gangu z piaskownicy mi pogroził palcem a mi tu jeszcze pisza żebym to ja przestał gdzie już z 3 razy pisałem ze można by już skończyć ok ja kończe ktoś musi być dorosły
szczur jest chocby na publcznych trackerach nie wiem chocby torrentz.com - napewno bedzie patrz na ilosc seedow, tam gdzie bedzie ich duzo = nie ma lipy mowiac legit masz na mysli corporated iso 1:1 obraz? nie koniecznie taki trzeba bo aktywacje mozna wylaczyc Leandro to nei jest takie proste aktualnie
czy mozna laczyc wegle z tluszczami np ryz + oliwa z oliwek gdzie czytalem ze nie bo pier organizm trawi wegle a tluszcz sie odklada czy to prawda czy to tylko tyczy sie zlych tluszczy?
W moim mieście w sklepach nie ma antrykotu wołowego:(, ale za tydzień wybieram siędo supermarketu, gdzie jest i moje pytanie, czy można go poporcjować i zamrozić? Czy przez to zamrożenie straci na swoich cennych wartościach?
[...] ok wychodzi 200g węglowodanów i jak za cholerę mam zjeść dziennie 200g węgli jak po 2 godzinnej jeździe na rowerze(uznaje jako trening) uzupełniam to 2 bananami gdzie: 100g banana ma 22g ww - banany były troszkę większe więc na necie znalazłem, że mogą ważyć ok 200g - zjadłem tak jak wspomniałem 2 - to daje nam prawie 90g ww, a i tak [...]
oczywiscie ze mozna czerpac energie z tlusczy,wlasnie na ckd lub low carb gdzie wegli masz w granicach 100g Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-26 16:19:22